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不用生物好的吧。早上吃水果色拉,牛奶,面包。中午吃牛排,米饭,新鲜素菜,油炸少吃。晚上吃些水果等。定时进食,训练前需要补充水和热量。(不要等到口渴猛喝)...
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没错,站在自然年荣誉巅峰的正是我们所有球迷都熟知的足球皇帝——贝肯鲍尔。如果说马拉多纳是阿根廷的足球符号,那么贝肯鲍尔妥妥的是德国的足球象征。不仅实至名...
单场让球,都是两队实力差距比较大才出现让球,这就需要进行判断了,如果不懂两队实力,可以看一些专家的。
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